Your Body Mechanic
DNS-Dynamic Neuromuscular Stabilisation
Dette er en måte å trene på for å stimulere naturlige bevegelsesmønstre.
Hjernen vår er utstyrt med et «standardprogram», som stimuleres og utvikles i løpet av de første kritiske årene av livet.
I løpet av livet påvirkes vi av dårlige vaner, skader, sykdommer og miljøfaktorer som begynner å forstyrre dette standardprogrammet og forårsake dårlige bevegelsesmønstre.
DNS bruker forskningsbaserte prinsipper for å oppnå optimal muskel koordiansjon ved å gjøre øvelser basert på hvordan vi beveger oss de første leveårene.
DNS er brukt av topp atleter over hele verden, men det er også brukt for å bedre bevegelsesmønstre i både barn og eldre.
Smerte, spenninger og stivhet i forskjellige kroppsdeler kan ofte behandles effektivt ved bruk av denne metoden.
MAN – FRE 09:00 – 17:00
Lørdag og søndag STENGT
Vi er også tilgjengelige utenom disse tidene om nødvendig (17-21), men kontakt oss i kontortiden for å avtale på forhånd.
Våre partnere:
Miguel Torres - Club de Golf LÁlfas Albir m66torres@gmail.com
Emma Segovia Leza - Dpostural