DNS – Estabilización dinámica muscular

Esta es una forma de ejercicio para estimular los patrones de movimiento natural.

Nuestro cerebro está equipado con un “programa predeterminado”, que se estimula y desarrolla durante los primeros años críticos de la vida.

Durante la vida nos vemos afectados por malos hábitos, lesiones, enfermedades y factores ambientales que comienzan a interferir con este programa predeterminado y causan malos patrones de movimiento.

El enfoque del DNS está utilizando principios científicos para lograr una coordinación muscular óptima mediante el ejercicio en posiciones de desarrollo.

El DNS es utilizado por los mejores atletas de todo el mundo, pero también se utiliza para reeducar los patrones de movimiento en niños y ancianos.

El dolor, la tensión y la rigidez en varias partes del cuerpo a menudo pueden tratarse rápidamente con este método.